Doula er græsk og betyder kvinde der tjener.

En doula giver både mental og fysisk støtte og tryghed til den gravide.

Før jordemødrenes tid var det landsbyens ældre kvinder, som blev tilkaldt ved fødsler. Kvinder som kunne videregive deres viden og erfaring til den fødende.

Kvinder har brug for kvinder, og fødende kvinder har brug for tryghed og ro, og at vide at andre har deres ryg.

En doula et en kontinuerlig støtte gennem graviditet, fødsel og postpartum. En forlængelse af dit nervesystem. Som med sit indgående kendskab til dig, hjælper med at skabe den ro, som du har brug for gennem den store transformation som graviditeten og fødslen er.

Den trygge favn som du kan læne dig ind i, og give dig hen til fødslen. En doula skaber den ro omkring fødslen og kan øse ud sin viden og erfaring.

Hun er dit opslagsværk gennem processen. En doula kan hjælpe med fødselsforberedelse, vejrtrækning samt naturlig smertelindring.

En doula er IKKE en jordemoder, men er tilgængelig som en støtte til den fødende og partneren.

Når du har en doula som du føler dig tryg ved, kan det faktisk reducere længden af fødslen med op til 25% og nedsætte frekvensen for kejsersnit med op mod 40%. Samtidig med at det nedsætter brugen af ve-fremkaldende- og smertelindrende medicin (Doulaeffekten).